Форум
Форум
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Награды
Регистрация
Профиль
Судоку
Войти и проверить личные сообщения
Вход
Список форумов Форум
->
Спорт
Ответить
Имя
Тема
Сообщение
Смайлики
Дополнительные смайлики
Цвет шрифта:
По умолчанию
Тёмно-красный
Красный
Оранжевый
Коричневый
Жёлтый
Зелёный
Оливковый
Голубой
Синий
Тёмно-синий
Индиго
Фиолетовый
Белый
Чёрный
Размер шрифта:
Размер шрифта
Очень маленький
Маленький
Обычный
Большой
Огромный
Закрыть теги
[quote="Rasty"]Что выдерживаю? Ходить вообще не в напряг. Идешь себе спокойно, за дыханием следишь (4 шага - вдох, 4 - выдох. Не считаешь, а ритм словил. Вдох: топ, топ, топ, топ. Выдох: топ, топ, топ, топ.), пешехода впереди высматриваешь. Обогнал одного - высматриваешь следующего. Морды встречных девочек разглядываешь. Выбрал самый лучший маршрут, чтобы не убивать ноги. Асфальт ровный, без трещин и наклонов влево-вправо. Много пешеходов, которых можно обгонять. Пешеходы помогают скорость повышенную держать. [img]https://i.imgur.com/EHuQGEc.jpg[/img] Один круг - 2.65 км. Вчера 4 круга сделал (10.6 км). Плюс от дома к этому маршруту и обратно - 1.3 км. После 4-х кругов не заебался. Можно было еще пару кругов натоптать, но натер водянку <105> Сухожилия сегодня не болят, крепатуры нет. Можно ходить. <16> Диета тоже не в напряг. Первые две недели тяжело - хотелось чего-нить калорийного прихомячить, жаренного с майонезом. Сейчас привык. А вот пресс качать - адовая xуйня. Но пресс с жирометра по 2 см убирает <dr5>[/quote]
Настройки
HTML
ВЫКЛЮЧЕН
BBCode
ВКЛЮЧЕН
Смайлики
ВКЛЮЧЕНЫ
Отключить в этом сообщении BBCode
Отключить в этом сообщении смайлики
Часовой пояс: GMT
Перейти:
Выберите форум
Информационно-аналитический раздел
----------------
Политика
Религия
Спорт
Разное
----------------
Культура
Мысли вслух
Кабинет Психолога
Сновидения
Кулинария
Сад-огород
Цифровые технологии
----------------
Игры
Наука и технологии
Служебный раздел
----------------
Форум
Database Maintenance
Обзор темы
Автор
Сообщение
Slav
Добавлено: Чт Май 05, 2022 3:17 pm
Заголовок сообщения:
про запас)
Rasty
Добавлено: Чт Май 05, 2022 2:13 pm
Заголовок сообщения:
Blum писал(а):
сколько км? Покрытие- асфальт?
745 км по асфальту.
Slav писал(а):
Сток чобиток еще работает?
Работает. Две пары таких же тапков взял. Только цвет другой.
Slav
Добавлено: Чт Май 05, 2022 1:42 pm
Заголовок сообщения:
Сток чобиток еще работает?
Blum
Добавлено: Чт Май 05, 2022 1:20 pm
Заголовок сообщения:
сколько км? Покрытие- асфальт?
Rasty
Добавлено: Чт Май 05, 2022 5:25 am
Заголовок сообщения:
Rasty писал(а):
Для сравнения, как подошва стерлась:
Slav
Добавлено: Пн Апр 25, 2022 7:02 am
Заголовок сообщения:
Rasty писал(а):
До соточки скоро доползу
норм, так сказать "Округлить до соточки")
Rasty
Добавлено: Пн Апр 25, 2022 6:52 am
Заголовок сообщения:
До соточки скоро доползу
Slav
Добавлено: Вс Апр 24, 2022 9:22 am
Заголовок сообщения:
У меня что то типа того) Скучно просто так сидеть дома.
Rasty
Добавлено: Вс Апр 24, 2022 5:16 am
Заголовок сообщения:
В первые дни были квесты по магазам. Искали всякий дефицит типа туалетной бумаги и рыбных консервов. Калорийные продукты с хорошим сроком годности. Сейчас булочки жрем. То есть, целенаправленно идем в магазик в 3-х километрах от дома, чтобы купить там только 2-3 булочки с капустой жаренные во фритюре, чтобы жрать их на обратной дороге.
Slav
Добавлено: Сб Апр 23, 2022 11:15 am
Заголовок сообщения:
да. єти квесті по магазам еще то удовольствие) мне реально еще постоянно за водой надо біло ходить ибо закріли под домом водопойку, где тожно біло вхять сходу 20 л
Rasty
Добавлено: Сб Апр 23, 2022 5:54 am
Заголовок сообщения:
Slav писал(а):
О, пошло дело. Первый раз сначала войны?
Не. C мамкой каждый день в магазик шаримся. Два маршрута (через день чередуются) - 4.46 км и 6.39 км.
Slav
Добавлено: Пн Апр 18, 2022 1:51 pm
Заголовок сообщения:
О, пошло дело. Первый раз сначала войны?
Rasty
Добавлено: Пн Апр 18, 2022 12:41 pm
Заголовок сообщения:
8.76 км
Rasty
Добавлено: Ср Фев 23, 2022 2:06 pm
Заголовок сообщения:
10.77 км
Blum
Добавлено: Вт Фев 22, 2022 5:12 pm
Заголовок сообщения:
Золотые слова
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB