Список форумов Форум Форум
Форум
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   medals.phpНаграды   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   СудокуСудоку   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

немыслиновслух
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 174, 175, 176
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум -> Мысли вслух
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Rasty
Crackpot


Репутация: +88/–10    

Зарегистрирован: 23.05.2006
Сообщения: 22299

Награды: Нет

СообщениеДобавлено: Ср Июл 29, 2020 8:19 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ты гонишь
0.2 кг - это погрешность весов, которые могут 100 кг взвешивать.
В бассейне можно не плавая 0.2 кг скинуть, сходив по маленькому. 0.2 кг может в виде пота выйти и это не значит, что 0.2 кг жира спалил.

Чисто ради эксперимента взвесил сухую футболку на точных кухонных весах. 151 грамм. Помахал 30 минут детским гантельками по 3.5 кг. Взвесил повторно футболку - 173 грамма. Считай с одной только спины 22 грамма пота. При этом жопа и ноги вспотели еще сильнее - чувствовал, как по ногам капельки стекают. После зарядки еще 10 минут сидел потел. Думаю грамм 100 веса точно скинул. За полчаса всего. Детским гантельками За 10 часов можно 2 килограмма скинуть За месяц - 60 кг
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Blum
Мастер-Флудер I
Мастер-Флудер I


Предупреждение
Репутация: +23    

Зарегистрирован: 05.11.2008
Сообщения: 5012
Откуда: Східна Сибір
Награды: Нет

СообщениеДобавлено: Чт Июл 30, 2020 2:18 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Admin писал(а):
Надо записывать.
Проснулся. В полусознательном состоянии слопал:
2 кукурузы.
1 булочку с горчицей, сыром и кинзой.
1 помидорчик.
1 мороженку.
запил поллитрой кваса.
1 сигарету выкурил.
пошел спать.

Если хочешь похудеть, булочка даже с утра лишняя. Квас, если из супермаркета- тоже.
Я, если ночью встаю, максимум морковку съедаю.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Slav
Мастер-Флудер I
Мастер-Флудер I


Репутация: +16    

Зарегистрирован: 06.06.2006
Сообщения: 9789
Откуда: КиевЪ
Награды: Нет

СообщениеДобавлено: Чт Июл 30, 2020 5:42 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Та я ж не говорил что сала 0,7 кг сбросил))) Понятное дело что потом вышло. Но, я когда бегал, то за час бега скидывал 0,4 кг. А тут за пять минут 0,7.

Если ты день не будешь потреблять еду и 24 часа будешь ебашить с гантельками, то спалишь +/- 1,4 кг.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Rasty
Crackpot


Репутация: +88/–10    

Зарегистрирован: 23.05.2006
Сообщения: 22299

Награды: Нет

СообщениеДобавлено: Сб Авг 01, 2020 8:12 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

93 контрольное взвешивание.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Rasty
Crackpot


Репутация: +88/–10    

Зарегистрирован: 23.05.2006
Сообщения: 22299

Награды: Нет

СообщениеДобавлено: Сб Авг 01, 2020 9:36 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Чуть больше на фотке - чая только что поллитра въебал.

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Slav
Мастер-Флудер I
Мастер-Флудер I


Репутация: +16    

Зарегистрирован: 06.06.2006
Сообщения: 9789
Откуда: КиевЪ
Награды: Нет

СообщениеДобавлено: Вс Авг 02, 2020 9:13 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Заебись. У меня 94,6, позже скину фото. То шо, месяц на турнир? Через две недели контрольный замер, 01.09.2020 итоговый?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Slav
Мастер-Флудер I
Мастер-Флудер I


Репутация: +16    

Зарегистрирован: 06.06.2006
Сообщения: 9789
Откуда: КиевЪ
Награды: Нет

СообщениеДобавлено: Вс Авг 02, 2020 9:14 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А на фото соточка уже близко близко)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Rasty
Crackpot


Репутация: +88/–10    

Зарегистрирован: 23.05.2006
Сообщения: 22299

Награды: Нет

СообщениеДобавлено: Вс Авг 02, 2020 9:39 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Slav писал(а):
То шо, месяц на турнир? Через две недели контрольный замер, 01.09.2020 итоговый?


Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Rasty
Crackpot


Репутация: +88/–10    

Зарегистрирован: 23.05.2006
Сообщения: 22299

Награды: Нет

СообщениеДобавлено: Пн Авг 03, 2020 5:19 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

. писал(а):
верхняя часть пресса получается типа рельефной, хотя пресс я отродясь не качал Там чувствуется даже напряжение при подтягивании.


Вот кстати, насчет пресса. Последний раз (и первый, если не считать сдачи нормативов в школе) пытался качать пресс год назад. 20 раз делал и сдыхал. Вчера (после года подтягиваний) три подхода по 50 раз запросто так сделал - даже прихуел, как легко пресс качается. Лежа на спине, руки за голову и локтями доставать до коленей.

Сегодня болят мышцы в верхней части живота. Вишу глистом на турнике.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Slav
Мастер-Флудер I
Мастер-Флудер I


Репутация: +16    

Зарегистрирован: 06.06.2006
Сообщения: 9789
Откуда: КиевЪ
Награды: Нет

СообщениеДобавлено: Вт Авг 04, 2020 7:03 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Для меня качать пресс это ацкая мука
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Rasty
Crackpot


Репутация: +88/–10    

Зарегистрирован: 23.05.2006
Сообщения: 22299

Награды: Нет

СообщениеДобавлено: Чт Сен 17, 2020 11:46 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

7 раз подтягиваюсь при весе 78 размышляет о_О
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум -> Мысли вслух Часовой пояс: GMT
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 174, 175, 176
Страница 176 из 176

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB