Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Rasty Crackpot цитировать
Репутация: +88/–10
Зарегистрирован: 23.05.2006 Сообщения: 24373
Награды: Нет
|
Добавлено: Пт Сен 18, 2020 8:21 am Заголовок сообщения: |
|
|
В АТБ каждую неделю акция - рандомное пиво 2.5 ставят по цене в районе 30 грн. Берем поxуй какое, лишь бы акционное - чтобы три пузыря (на два рыла) взять на 100 грн. Ну и лишь бы не Черниговское - от него утром изжога. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Slav Мастер-Флудер I цитировать
Репутация: +31
Зарегистрирован: 06.06.2006 Сообщения: 17134 Откуда: КиевЪ Награды: Нет
|
Добавлено: Пт Сен 18, 2020 1:16 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Rasty писал(а): | В АТБ каждую неделю акция - рандомное пиво 2.5 ставят по цене в районе 30 грн. Берем поxуй какое, лишь бы акционное - чтобы три пузыря (на два рыла) взять на 100 грн. Ну и лишь бы не Черниговское - от него утром изжога. |
Классика) в таких объёмах не мудрено что сей продукт обратно идёт. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Rasty Crackpot цитировать
Репутация: +88/–10
Зарегистрирован: 23.05.2006 Сообщения: 24373
Награды: Нет
|
Добавлено: Сб Сен 19, 2020 4:39 am Заголовок сообщения: |
|
|
18.09.2020
Завтрак:
арахис 20 грамм - 113.4 kcal
халва 25 грамм - 130 kcal
банан 75 грамм - 66.75 kcal
Обед:
помидор 369 грамм - 66.42 kcal
огурец 156 грамм - 23.4 kcal
сыр моцарелла 34 грамм - 95.2 kcal
сыр колбасный 10 грамм - 21.5 kcal
сыр чечиль 26 грамм - 81.38 kcal
грибы маринованные 298 грамм - 50.66 kcal
халва 20 грамм - 104 kcal
Ужин:
суп-пюре швидкого приготування "MIBIHA" (грибний з грiнками) 15 грамм - 60 kcal
Нахомячено: 812.71 kcal |
|
Вернуться к началу |
|
|
Rasty Crackpot цитировать
Репутация: +88/–10
Зарегистрирован: 23.05.2006 Сообщения: 24373
Награды: Нет
|
Добавлено: Сб Сен 19, 2020 9:44 am Заголовок сообщения: |
|
|
Пропиздоханное посчитал.
03.08.2020: 12.53 км
06.08.2020: 9 км
07.08.2020: 5.6 км
08.08.2020: 10.65 км
10.08.2020: 10.63 км
23.08.2020: 7.2 км
24.08.2020: 6.8 км
25.08.2020: 6.97 км
03.09.2020: 11.9 км
05.09.2020: 7.83 км
07.09.2020: 7.83 км
09.09.2020: 11.9 км
12.09.2020: 11.9 км
13.09.2020: 7.83 км
16.09.2020: 7.83 км
17.09.2020: 7.83 км
В общей сложности с 1-го августа пропиздохал 144.23 км, потратил на это безобразие 24 часа и 33 минуты. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Rasty Crackpot цитировать
Репутация: +88/–10
Зарегистрирован: 23.05.2006 Сообщения: 24373
Награды: Нет
|
Добавлено: Сб Сен 19, 2020 1:21 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Пропиздохал 14.55 км за 142 минуты. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Slav Мастер-Флудер I цитировать
Репутация: +31
Зарегистрирован: 06.06.2006 Сообщения: 17134 Откуда: КиевЪ Награды: Нет
|
Добавлено: Сб Сен 19, 2020 1:34 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Монстро |
|
Вернуться к началу |
|
|
Slav Мастер-Флудер I цитировать
Репутация: +31
Зарегистрирован: 06.06.2006 Сообщения: 17134 Откуда: КиевЪ Награды: Нет
|
Добавлено: Сб Сен 19, 2020 1:34 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Айда ко мне на дачу, на картошку) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Rasty Crackpot цитировать
Репутация: +88/–10
Зарегистрирован: 23.05.2006 Сообщения: 24373
Награды: Нет
|
Добавлено: Сб Сен 19, 2020 1:57 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Картошка - это "пустые калории" (empty calories). Белка нет, один крахмал.
9.09:
19.09:
За 10 дней всего 2 кг скинул |
|
Вернуться к началу |
|
|
Slav Мастер-Флудер I цитировать
Репутация: +31
Зарегистрирован: 06.06.2006 Сообщения: 17134 Откуда: КиевЪ Награды: Нет
|
Добавлено: Сб Сен 19, 2020 7:03 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Rasty писал(а): | Картошка - это "пустые калории" (empty calories). Белка нет, один крохмал |
Так не есть, а копать. А то ходишь без дела |
|
Вернуться к началу |
|
|
Rasty Crackpot цитировать
Репутация: +88/–10
Зарегистрирован: 23.05.2006 Сообщения: 24373
Награды: Нет
|
Добавлено: Сб Сен 19, 2020 7:05 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Как это без дела? Хожу, чтобы похудеть. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Blum Мастер-Флудер I цитировать
Репутация: +27
Зарегистрирован: 05.11.2008 Сообщения: 7091 Откуда: Східна Сибір Награды: Нет
|
Добавлено: Вс Сен 20, 2020 2:37 am Заголовок сообщения: |
|
|
У вас там два урожая картошки что ли вырастает? Мы в начале июня посадили, в конце августа выкопали. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Rasty Crackpot цитировать
Репутация: +88/–10
Зарегистрирован: 23.05.2006 Сообщения: 24373
Награды: Нет
|
Добавлено: Вс Сен 20, 2020 7:17 am Заголовок сообщения: |
|
|
19.09.2020
Завтрак:
арахис 20 грамм - 113.4 kcal
халва 25 грамм - 130 kcal
шоколад 8 грамм - 41.5 kcal
Обед:
грибы маринованные 260 грамм - 44.2 kcal
творог 100 грамм - 116 kcal
сгущенное молоко 41 грамм - 138.79 kcal
Ужин:
помидор 192 грамм - 34.56 kcal
сыр чечиль 27 грамм - 84.51 kcal
яйца 228 грамм - 362.52 kcal
лаваш 61 грамм - 168.97 kcal
яблоко 103 грамм - 53.56 kcal
Ночной жор:
халва 25 грамм - 141.5 kcal
Нахомячено: 1429.51 kcal |
|
Вернуться к началу |
|
|
Blum Мастер-Флудер I цитировать
Репутация: +27
Зарегистрирован: 05.11.2008 Сообщения: 7091 Откуда: Східна Сибір Награды: Нет
|
Добавлено: Вс Сен 20, 2020 11:39 am Заголовок сообщения: |
|
|
Rasty писал(а): |
9.09:
***
19.09:
***
За 10 дней всего 2 кг скинул |
Мамон уходит? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Rasty Crackpot цитировать
Репутация: +88/–10
Зарегистрирован: 23.05.2006 Сообщения: 24373
Награды: Нет
|
Добавлено: Вс Сен 20, 2020 11:46 am Заголовок сообщения: |
|
|
Blum писал(а): | Мамон уходит? |
Верхняя часть только. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Slav Мастер-Флудер I цитировать
Репутация: +31
Зарегистрирован: 06.06.2006 Сообщения: 17134 Откуда: КиевЪ Награды: Нет
|
Добавлено: Вс Сен 20, 2020 1:53 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Rasty писал(а): | Как это без дела? Хожу, чтобы похудеть. |
Так правильно, но картошка еще больше каллорий палит) |
|
Вернуться к началу |
|
|
|