Форум
Форум
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Награды
Регистрация
Профиль
Судоку
Войти и проверить личные сообщения
Вход
Список форумов Форум
->
Спорт
Ответить
Имя
Тема
Сообщение
Смайлики
Дополнительные смайлики
Цвет шрифта:
По умолчанию
Тёмно-красный
Красный
Оранжевый
Коричневый
Жёлтый
Зелёный
Оливковый
Голубой
Синий
Тёмно-синий
Индиго
Фиолетовый
Белый
Чёрный
Размер шрифта:
Размер шрифта
Очень маленький
Маленький
Обычный
Большой
Огромный
Закрыть теги
[quote="Anonymous"][quote="Jaguza"]угу, видела я, как эти энтузиасты бегают по стадиону - со скоростью запыхавшейся улитки, и не дай бог вспотеть! <3> Конечно, тогда никакое пузо тебя не бросит )) И есть нужно ровно столько, сколько нужно организму, а не потому, что больше вечером делать нечего, скучно, грустно, нервничаю и т.д. Ну, и работать в комплексе: бег + турники, брусья. При таком режиме и пить перехочется <17>[/quote] А ты попробуй залезть на брусья или развить спринтерскую скорость с весом за 100 кг <21> Для начала стоить снизить количество выпиваемой за день жидкости и заиметь привычку гулять перед сном.[/quote]
Настройки
HTML
ВЫКЛЮЧЕН
BBCode
ВКЛЮЧЕН
Смайлики
ВКЛЮЧЕНЫ
Отключить в этом сообщении BBCode
Отключить в этом сообщении смайлики
Часовой пояс: GMT
Перейти:
Выберите форум
Информационно-аналитический раздел
----------------
Политика
Религия
Спорт
Разное
----------------
Культура
Мысли вслух
Кабинет Психолога
Сновидения
Кулинария
Сад-огород
Цифровые технологии
----------------
Игры
Наука и технологии
Служебный раздел
----------------
Форум
Database Maintenance
Обзор темы
Автор
Сообщение
Добавлено: Пн Июл 24, 2017 11:15 am
Заголовок сообщения:
Кардионагрузки и правильное питакние
Ely
Добавлено: Пн Сен 05, 2016 1:03 pm
Заголовок сообщения:
Вот на выходных такое делали
https://www.youtube.com/watch?v=tREWCmjiN3s
Pictor
Добавлено: Пн Сен 05, 2016 12:18 pm
Заголовок сообщения:
да, с ассортиментом проблемы и не только с салатным. Эли, а на рыбу не тянет? Из нее что-то готовишь?
Ely
Добавлено: Пн Сен 05, 2016 11:45 am
Заголовок сообщения:
я в фастфудах люблю только картошку
но ее много тоже не могу есть...хватает маленького пакетика с кетчупом раз в полгода, когда найдет какой-то очередной картошечномакдональдсовый приступ...а да и еще кола конечно :)
Вообще в украине все питаются оч каллорийно. По сравнению с Германией например. Даже на таком простом примере видно, как ассортимент салата. У нас салат даже не котируют едой. Когда в каждом супермаркете Германии найдешь кучу видов свежих салатов. У нас только какае-то капуста пекинская подгнившая валяется. Сейчас хоть осенью можно оторваться, конечно. Всякие баклажановые рататуи делать
вот любимая пора. Арбузы еще на десерт.
Twilight Sparkle
Добавлено: Пн Сен 05, 2016 9:53 am
Заголовок сообщения:
Цитата:
это же отвратительное чувство переполненного живота и вялости
Я из-за этого чувства отказался от большинства фастфудов... и если даже покупаю, то с куриным или рыбным филе
Ely
Добавлено: Пн Сен 05, 2016 9:30 am
Заголовок сообщения:
Twilight Sparkle писал(а):
жри только мясо
вареное куриное
ЗЫ: как люди переедают? Я вот не понимаю...это же отвратительное чувство переполненного живота и вялости
Мне повезло без таких привычек родиться.
ЗЗЫ: разве что вот с черешенкой такие траблы...могу ее тонну съесть наверное
Twilight Sparkle
Добавлено: Пн Сен 05, 2016 7:54 am
Заголовок сообщения:
жри только мясо
Evil-Beaver
Добавлено: Пн Сен 05, 2016 6:49 am
Заголовок сообщения:
3 кг за два месяца. но это с учетом что я без диеты и жру порядочно.
маловато
как не жрать?
tania
Добавлено: Пт Авг 12, 2016 8:48 pm
Заголовок сообщения:
Malen писал(а):
да)шашлыка и томатного сока
или маринованных мидий
..пидкопченых
Malen
Добавлено: Пт Авг 12, 2016 7:12 pm
Заголовок сообщения:
спасибо
Blum
Добавлено: Пт Авг 12, 2016 6:53 am
Заголовок сообщения:
Malen писал(а):
ага
Честно говоря, не знаю что в таких случаях говорят. Рад за вас, молодцы! И твой муж- настоящий мужчина.
Malen
Добавлено: Ср Авг 10, 2016 7:20 pm
Заголовок сообщения:
о да)))))
Twilight Sparkle
Добавлено: Ср Авг 10, 2016 6:44 pm
Заголовок сообщения:
Malen писал(а):
а он через понивиль одобрил?))
пф, я и так знаю его реакцию
Malen
Добавлено: Ср Авг 10, 2016 6:24 pm
Заголовок сообщения:
да)шашлыка и томатного сока
или маринованных мидий
Pictor
Добавлено: Ср Авг 10, 2016 5:59 pm
Заголовок сообщения:
Malen, а соленого и острого не хочется?
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB